dr Olivera M. Ćirković
Gestalt psihoterapeut za vas piše o aktuelnim i zanimljivim temama.
Autor: Mr sc. dr Olivera M. Ćirković, spec.pedijatrije, geštalt psihoterapeut, EAGT
Da li postoji veza između bola i depresije? Može li depresija da prouzrokuje fizičku bol? Ili obrnuto?
Ova i slična pitanja često mi postavljaju pacijenti u ordinaciji. Moram naglasiti, ne samo starije životne dobi. Ovu, izuzetno značajnu temu, u današnje vreme, otvoriću tekstom koji je objavila dr Daniel K. Hall-Flavin, M.D. kojim sam shvatila da bol i depresija ne biraju ni uzrasnu dob, ni pol, ni podneblje, ni finansijsku situaciju. Ako im se prepustimo, ako ne odreagujemo na vreme postaće naši gospodari. I to oni zli.
Autor: Mr sc. dr Olivera M. Ćirković, spec.pedijatrije, geštalt psihoterapeut, EAGT
Kada govorimo o stidu, ne treba da zaboravimo da stid može biti i osećanje koje se s razlogom javilo u situaciji ili momentu kada zbog našeg postupka imamo razloga da se postidimo. Ne retko, možemo i osetiti krivicu zbog učinjenog ili izrečenog. Stid je povezan sa osećanjem krivice.
Kako znamo da li osećamo stid ili osećamo krivicu? Kakva je razlika i gde je granica? Kako da prepoznamo da li je stid adekvatan situaciji ili prerasta u nešto drugo, nešto više i bolnije?
Autor: Mr sc. dr Olivera M. Ćirković, spec.pedijatrije, geštalt psihoterapeut, EAGT
Da li vam predstavlja problem (stid vas je) da se pojavite sa vašim autentičnim potrebama i stavovima?
Verujem da svakodnevno dolazite u situaciju da se, više ili manje, zbog svog ili nečijeg tuđeg postupka ili izgovorenog u nekoj situaciji, pred znanom i neznanom osobom osećate neprijatno. Kada se ne „pojavite“ pred drugima sa autentičnim JA, kada svoje mišljenje ne iznesete do kraja ili ga u potpunosti zadržite u sebi, onda se ni ne osećate dobro, jer ili niste sebe predstavili onakvim kakvi zaista i jeste ili budete ljuti na sebe što pristajete na ono što vama „ne pripada“, što je „tuđe“. Što niste vi.
Ta učestalost osećanja stida, koji prerasta tokom vremena i u druga neprijatna osećanja poput krivice, besa, straha, ali i osećanja i stanja koja teško samostalno kontrolišemo, mnogo snažnije vlada nama samima, našim postupcima i „pojavljivanjima“ pred drugima nego što to čine pozitivna osećanja, kao što su zadovoljstvo, sreća, spokoj.
