Deo prvi
Prošle godine u ovo vreme (tačnije 15. oktobra) pokrenula sam akciju #60 dana izazov. Zapravo, izazvala sam vas da tokom 60 dana i svakodnevno ponuđenih zadataka, koji su objavljivani na mom instagram profilu, radite na sebi, ugledavate neke svoje crte ličnosti (koje vam se možda i ne sviđaju), modele ponašanja, nedovršene poslove, traume. Cilj je bio da na kraju, kada sve uokvirite (13.decembar je bio poslednji dan prošlogodišnjeg izazova) definišete šta je zapravo vaša tema za lični rast i razvoj. Na čemu vi zaista želite da radite.
Ovaj #️⃣IZAZOV je potpuno novo iskustvo bio i za mene. Ozbiljno sam se pripremala i razmišljala o njemu. Dugo ga kreirala i osluškivala. Čak sam i sebi postavila određene izazove kao mesta rasta i razvoja, što ličnog, što profesionalnog.
Pripreme su timski rad, nemojte to zaboraviti. Sam čovek ne može mnogo učiniti. Pogotovo ne može pomeriti granice, a ovim izazovom zaista su po prvi put pomere granice u online objavama i psihoterapiji. Meni je u pripremama za #️⃣IZAZOV pomagao tim @kickstart.rs Hvala im na tome!
Continue Reading "DANI IZAZOVA – Kratak vodič za rad na sebi"Šta je bio moj motiv za kreiranje ovoga i ovakvoga #️⃣IZAZOVA?
Osnovni motiv predstavljali su problemi i situacije koje su moji pacijenti donosili svakodnevno u ordinaciju. Bez razlike da li se radilo o psihoterapijskom radu ili mome angažovanju u ulozi lekara. Teme koje su se pojavljivale, sve veći broj pitanja koja sam dobijala na društvenim mrežama, navele su me kreiram online “trening” individualno za svakoga ko prati postove i radi zadato.
Tokom #60 dana izazov-a obradili smo porodicu i porodične odnose, komunikacije, emocije, traumu, partnerske odnose i naravno nas same. Ovoga puta napravuću kratak pregled značajnih celina, a u narednim tekstovima fokusiraću se na odgovore i komentare koje sam dobijala. Retrospektiva po nedeljama i celine koje smo tom prilikom obradili, trebalo bi opet da vas podrže i zaiteresuju u cilju uspostavljanja balansa tela, psihe i duha i rada na postizanju istoga.
