PSIHOTERAPEUT

Autor: Mr sc. dr Olivera M. Ćirković, spec.pedijatrije, geštalt psihoterapeut, EAGT

Da li postoji veza između bola i depresije? Može li depresija da prouzrokuje fizičku bol? Ili obrnuto?

Ova i slična pitanja često mi postavljaju pacijenti u ordinaciji. Moram naglasiti, ne samo starije životne dobi. Ovu, izuzetno značajnu temu, u današnje vreme, otvoriću tekstom koji je objavila dr Daniel K. Hall-Flavin, M.D. kojim sam shvatila da bol i depresija ne biraju ni uzrasnu dob, ni pol, ni podneblje, ni finansijsku situaciju. Ako im se prepustimo, ako ne odreagujemo na vreme postaće naši gospodari. I to oni zli.

Continue Reading "BOL I DEPRESIJA: DA LI SU POVEZANI?" →

Autor: Mr sc. dr Olivera M. Ćirković, spec.pedijatrije, geštalt psihoterapeut, EAGT

Kada govorimo o stidu, ne treba da zaboravimo da stid može biti i osećanje koje se s razlogom javilo u situaciji ili momentu kada zbog našeg postupka imamo razloga da se postidimo. Ne retko, možemo i osetiti krivicu zbog učinjenog ili izrečenog. Stid je povezan sa osećanjem krivice.

Kako znamo da li osećamo stid ili osećamo krivicu? Kakva je razlika i gde je granica? Kako da prepoznamo da li je stid adekvatan situaciji ili prerasta u nešto drugo, nešto više i bolnije? 

Continue Reading "Stid ili krivica" →

Autor: Mr sc. dr Olivera M. Ćirković, spec.pedijatrije, geštalt psihoterapeut, EAGT

                 Da li vam predstavlja problem (stid vas je) da se pojavite sa vašim autentičnim potrebama i stavovima?

                Verujem da svakodnevno dolazite u situaciju da se, više ili manje, zbog svog ili nečijeg tuđeg postupka ili izgovorenog u nekoj situaciji,  pred znanom i neznanom osobom osećate neprijatno. Kada se ne „pojavite“ pred drugima sa autentičnim JA, kada svoje mišljenje ne iznesete do kraja ili ga u potpunosti zadržite u sebi, onda se ni ne osećate dobro, jer ili niste sebe predstavili onakvim kakvi zaista i jeste ili budete ljuti na sebe što pristajete na ono što vama „ne pripada“, što je „tuđe“. Što niste vi.

                Ta učestalost osećanja stida, koji prerasta tokom vremena i u druga neprijatna osećanja poput krivice, besa, straha, ali i osećanja i stanja koja teško samostalno kontrolišemo, mnogo snažnije vlada nama samima, našim postupcima i „pojavljivanjima“ pred drugima nego što to čine pozitivna osećanja, kao što su zadovoljstvo, sreća, spokoj.   

Continue Reading "STID" →

Autor: Mr sc. dr Olivera M. Ćirković, spec.pedijatrije, geštalt psihoterapeut, EAGT

Da li postoji univerzalna mapa po kojoj roditelji mogu da čine svoje korake u vaspitavanju deteta ili dece? Da li postoje kartice koje roditelji mogu da izvuku u skladu sa potezom koje dete povuče, pa tako znaju šta im je činiti? U kojoj se sada fazi rasta i razvoja nalaze roditelji?

Ne! Univerzalno pravilo ne postoji. Svako dete (baš kao i roditelji) je jedinstveno. Ima svoje iskustvo, svoje mehanizme odbrane, svoje poreklo (pozadinu), svoje ja. I kao takvo stupa u kontakt sa drugim osobama.  Međutim, postoje  univerzalne karakteristike, osobenosti ponašanja roditelja, kojima se treba ozbiljno pozabaviti, kako ne bi bilo “greške”. Ovom prilikom obratiću pažnju roditeljima na te osobenosti, koje se i bez reči projektuju na dete.

Continue Reading "RAST I RAZVOJ RODITELJA – PRAVILNO USMERAVANJE EMOCIJA" →