Značenje i tumačenje snova – Kakvi su nam snovi u vreme izolacije?

Categories Blog

 Nije samo značajno u psihoterapiji kako da razumemo snove. Svi sanjamo. Postoji podatak da samo osam minuta posle buđenja 95% sadržaja snova  je već zaboravljeno! (S.Žinžer, Geštalt terapija: umetnost kontakta). Mnogo je bitnije kako prilazimo snu.

Ova nedelja posvećena je snovima i onome što sanjamo. Kako da se nosimo sa teškim snovima u vreme izolacije i #COVID_19? Na ovo i druga pitanja, pokušala sam da odgovorim u ovom tekstu.

Kako da razumemo snove koje sanjamo? Postoji li razlika između snova koje imaju muškarci od onih koje sanjaju žene? Kada deca počinju da sanjaju? Kako da razumemo snove koje sanjamo? Šta ako imamo noćne more? 

Continue Reading "Značenje i tumačenje snova – Kakvi su nam snovi u vreme izolacije?" →

Uticaj distanciranja na psihičko zdravlje – postoje li osobe koje dobro podnose izolaciju?

Categories Blog

Svakodnevno slušamo o značaju distanciranja i izolacije, trudimo se da sve ispoštujemo, ali ne ide baš tako jednostavno. Ne postoji osoba kojoj je svejedno. Ne postoji osoba ni kojoj je u svakom trenutku sve potaman i u redu.

Kako podnosimo izolaciju i fizičko distanciranje u vreme pandemije? Koliko takva prinuda (potreba) ugrožava naše psihičko i fizičko zdravlje? Šta nam najviše nedostaje? Da li postoje mehanizmi kojima možemo podržati sebe? Koliko smo daleko (ili blizu) sopstvenih granica izdržljivosti?   Odgovore na ova pitanja, pokušala sam da vam dam u daljem tekstu.

Continue Reading "Uticaj distanciranja na psihičko zdravlje – postoje li osobe koje dobro podnose izolaciju?" →

Partnerski odnosi u vreme korone

Categories Blog

Ljubav ne zna za granice, niti poznaje pojam “vanredno stanje”. Ljubav nas održava i pokreće. Dovoljno je da pomislimo na ljubav i da se naše lice ozari, da nam se jave lepa osećanja. Da li je uvek tako?

Šta se dešava kada na površinu isplivaju sve naše boli i patnje? Kako se ponašati kada se nalazimo u prisustvu osobe sa kojom imamo nedovršene poslove? Kako se ponašati sa osobom koja nas je lagala ili varala? Šta sa osećanjima koja se uzburkavaju i teško nam je da ih kontrolišemo? Kako se nositi sa sobom u vreme vanrednog stanja?

Continue Reading "Partnerski odnosi u vreme korone" →