Iz dana u dan situacija u našoj zemlji dobija novi sloj komplikacija. Naravno, rezultat takvog života je strah. Ne postoji osoba koja se može izolovati, da ne vidi, ne čuje, bar ne registruje razne “novosti”. Mnogi me pitaju kako da se zaštite, kako da ne reaguju, kako da se ne plaše…
Strah je normalna reakcija u ovakvim vremenima. Ono što stalno podvlačim je da razlikujemo strah koji nas tera da se brinemo o sebi i svojim voljenima, da se zaštitimo, koji nas pokreće, od straha koji nas uvodi u različita psihička ili fizička stanja (patološka). Kada strah postane naš “gospodar” reakcije poput anksioznosti, napada panike, depresije, glavobolje, povišenog pritiska, aritmije… su očekivane.
Continue Reading "STOP STRAHU – besplatna psihološka podrška #COVID-19"Upravo mnogobrojna pitanja, kao i moje lične reakcije na scene kojih smo svedoci iz dana u dan, motivisali su me da se pokrenem i kreiram programe podrške za zdravstvene profesionalce i za građanje Srbije. U daljem tekstu možete pročitati pismo kojim sam se, pre dve nedelje, obratila svojim sugrađanima i ljudima koje volim, bez obzira da li ih znam, da li su mi bliski ili ne.
STOP STRAHU!
Nakon druženja i razgovora o snovima, noćnim morama, izolaciji, vanrednom stanju, danas nastavljamo druženje i pričamo o snovima na zoom aplikaciji. Možete se pridružiti na sledećoj adresi: Join Zoom Meeting https://us04web.zoom.us/j/73278638760?pwd=bytoRzNCbitKTVBJSW9DWDVmMXQ1QT09 Meeting ID: 732 7863 8760 Do izlaska iz situacije u kojoj se nalazimo i uspostavljanja normalnih aktivnosti, rad u grupi nastavićemo na ovaj način.
Instagram akcija #60danaizazov izazvala je veliko interesovanje. Mnogu učestvuju, što javno, što “tajno”. Čak i cele porodice vode beleške i odgovaraju na pitanja svakodnevno postavljena u IZAZOVU. Pošto se mnogo lepih i novi dešavanja odigrava, tako su mi sami učesnici početkom druge nedelje rada predložili da se organizuje vikend u Ovčar Banji, koji bi napravio presek i pomogao za bolje razumevanje odgovora i uspešnije dalje radove.
Rukavica mi je bačena i ja sam je prihvatila. Tako je, ovoga puta, za dva dana organizovan geštalt vikend u Ovčar Banji.
